怎么治疗，心病还靠心病医，首先治疗心理阴影面积，多和外界交流，如上市场买菜，跳跳广场舞，有意识的到商场与商家讨价还价。首先要分析一下是什么原因造成了你有会觉得感情维系不下去了的感觉，只有先把原因找出来，你才会找出解决办法，这才是能把这段感情维系下去所采取的正确态度，而不是采取消极的态度，就那么一直拖着，直到难以忍受了，最终结束这段感情。
1、婚姻破裂该怎么挽回？
分析原因。首先要分析一下是什么原因造成了你有会觉得感情维系不下去了的感觉，只有先把原因找出来，你才会找出解决办法，这才是能把这段感情维系下去所采取的正确态度，而不是采取消极的态度，就那么一直拖着，直到难以忍受了，最终结束这段感情，交流。都说交流时解决一切矛盾的根本解决方法，因此在夫妻双方都发现感情快要破裂的时候，不妨找一个时间把双方之间存在的问题好好的解决一下，注意夫妻双方交流时的态度，尽可能以理智，平和的态度来交流，一次交流没达成一致的意见，可以继续进行下一次的交流，直到把矛盾解决掉。
双方各自退让一步，再进行双方交流后，夫妻双方都要做出改变，改变自己让对方不习惯的习惯或是讲话方式，双方各自退让一步,夫妻在一起，先退让一步者往往会让事情往好的方向发展，总有人要迈出第一步的。主动承认错误，在发现感情好似要破裂似的时候，为了挽救这段感情，犯错方要主动的承认错误，不是有这样一句话么，知错就改，善莫大焉，其实在夫妻之间，谁主动承认错误这根本就不算什么大事，也没什么面子可掉的。
相互理解，夫妻或是恋人在一起生活久了，柴米油盐酱醋茶样样都要操心，还有房子，孩子的教育等等的一些现实的问题生活,难免有什么不舒心的时候，双方要互相理解，每个人都是不容易的。多包涵，夫妻双方在一起生活需要的是互相包涵，平常生活中就要互相包涵了，更何况发现这段感情已经摇摇欲坠呢，不要总是盯着对方的个小缺点不妨心眼要放大一些，这样才可以维系一段感情，不是有句话么，叫难得糊涂。
2、社交恐惧症怎么破，感觉结婚之后慢慢变成这样了，以前很开朗的？
谢邀请！社交恐惧症怎么破？感觉结婚之后慢慢就变成这样了，以前很开朗的，社交恐惧又叫社交焦虑障碍。是精神症的一种，原称恐惧性神精症，多于环境事件有关系，明知过分不合理，但不能控制自己的害怕心理，恐惧发生时常伴有，局促不安，口干舌燥，呼吸急促，心跳加速，脸红，结巴，手脚冰凉，等等症状！怎么治疗，心病还靠心病医，首先治疗心理阴影面积，多和外界交流，如上市场买菜，跳跳广场舞，有意识的到商场与商家讨价还价。
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