如果家长能熟知并细心观察孩子生病前的征兆,及时养护,就能防患于未然,最大可能的减少患病几率,让宝宝少生病甚至不生病。防病大于治病,让宝宝不生病的秘诀,曾经我也有同样的疑问,每次一有点存钱时,没多久孩子就生病,我常常骂老天不长眼,为什么别人都是一帆风顺,而我们却要区别对待。
1、孩子总是生病,应该怎么办呢?
防病大于治病,让宝宝不生病的秘诀!中医防病6句真言,育儿智慧值得妈妈收藏!小儿爱生病,与孩子年龄有关。新生儿从娘胎里出来,往往还带有母体的偏性;孕期的母亲大多吃得好、穿得暖、劳作少,身体有些积火,所以才有“一岁以下小儿有病,多是胎毒”这么一说,1~3岁间,孩子的体质特点是“肝常有余,脾常不足如果给孩子喂得过饱、穿盖过暖,就容易食积上火,夜里睡觉翻来覆去不踏实。
再者,过暖不利于筋骨强健,肌肉致密,温度一起伏,风一吹,孩子很容易感冒,第一句:大便干,最为先。中医认为大便干是大肠内热的表象,会造成小儿内热盛,往往易患感冒发热,2-3岁以内的小儿应经常给些菜泥、鲜梨汁、蔬菜、水果等,这些都有清热通便的作用。第二句:食不好,睡不安,吃饭与睡眠之间有连带关系,如遇到小儿在睡眠中翻动不安,咬牙,家长就应考虑宝宝是否吃过生冷、不好消化的食物等,这些都会引起小肚胀,甚至肚子疼痛。
第三句:鼻中青,腹中痛,寒和痛均可见面色发青,特别是鼻梁两侧较为明显。小儿过食生冷寒凉的食物,可损伤脾胃之阳气(指消化、运转食物的一种动力),使脾胃运化功能失常,因而导致寒湿内生,发生腹胀、腹痛、腹泻等症状,第四句:舌苔白又厚,腹中有积食。一般说来是浊湿内停或消化不良,此时可闻到小儿口中呼出的气带有一种酸腐味,
每遇这种情况,应及时给小儿服适当的消食导滞的药物。第五句:手足心热,常有病祸,俗话说:冰凉温干,吃行可便。但遇小儿手心脚心干热,则往往是小儿将要发生疾病的一种现象,第六句:口鼻干又红,肺胃热相逢。鼻通肺,口腔是消化道的上端,口、鼻干燥发烧,口唇、鼻孔干红,或者鼻中有粘涕、黄涕,都是肺和胃燥热的表现,如不及时解除,可能很快会出现小儿高热,
如果家长能熟知并细心观察孩子生病前的征兆,及时养护,就能防患于未然,最大可能的减少患病几率,让宝宝少生病甚至不生病。如果真的生病了,可选择小儿推拿调理,如果病症轻,妈妈也可以尝试看私信我输入穴位名称或病句,看文章或视频自己调理,学习中医育儿智慧,关注“张家纲小儿推拿”,专心专注小儿推拿技法传承与推广。
2、经常生病体质差,很奔溃,怎么办?
阳气不足,体虚的身体该如何养回来?中医给你4个方法身体健康是我们正常工作和生活的基础,相反身体虚弱就会让我们疾病缠身并降低生活和工作的质量,此时建议要通过正确的方法补充营养以改善体质虚弱的问题,但是中医角度的体虚包含多个方面,如何才能争取的“补“呢?体虚不适?请对号入座传统中医认为人体气血与阴阳平衡是健康无病的关键,而气血或阴阳失调则会引发体虚的问题并让疾病趁虚而入,
一、气虚会无精打采气虚之人给人无精打采的感觉,因为没有力气而不愿多说话,稍微运动就容易气喘吁吁或感觉,而且十分容易出汗或有燥热表现。中医角度认为不及时纠正气虚症状则会伤及五脏六腑,而且特别容易感冒且容易反复的发作,二、血虚就不爱活动中医角度的血虚与临床的贫血有很多相似的地方,通常血虚之人因为血液亏虚而容易使经络脏腑和形体失养,会引发面色萎黄、头晕眼花、失眠心悸或不爱活动等症状,对于女性来说血虚会造成月经时间短或月经血暗淡等月经不调问题。
三、阴虚则少气无力阴虚也就是虚火旺盛的问题,此时体内阴液不足则不能滋润五脏六腑,无法抑制阳气而有面色潮红、喜出汗、失眠心烦、少气无力等不适表现,特别是阴虚症状严重患者运动后即刻大汗淋漓或有舌红口干的不适,女性更年期期间阴虚症状较为明显,四、阳虚易困倦懒惰阳虚多指体内阳气不足且有畏寒怕冷和困倦懒惰的表现,由于阳气不足而容易影响脾胃功能并导致脂肪堆积,除此之外阳虚之人消化系统十分薄弱,稍微进食寒凉食物就容易腹泻腹痛。
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