如何知道有暴力倾向,感觉自己有暴力倾向怎么办

从心理学上来一个具有暴力倾向或者说可能发展出暴力倾向的人会具备这样的一些人格特质，例如。暴力倾向说白了就是想压住别人，让别人乖乖的听他的话按照他的方法处理办事，心里想着老子天下第一你们谁都得听我的，不合我的心意我就对你施行暴力，这是一种扭曲的心态，也是一种嫉妒心极强的人，这种人不值得深交离他远远的其实暴力倾向不论男女都有，有些人有暴力倾向是社会逼的，所以社会上受到了别人的伤害，认社会对他不公实行暴力倾向你们就会尊重我就会害怕好变态的心灵就会得到满足。

1、感觉自己有暴力倾向怎么办？

人心里压力大的时候，会有一种冲动想发泄，看着什么都不顺眼，这是正常的反应，如何排解，当然不能用暴力去解决心里问题。有时候人的情绪，也要用理智的思维面对，当我们遇到问题时，放下手中的事，出去走走，看看自然的美景；找朋友座座，天南地北的吹吹；和家人聚聚，述述心中的苦涩；静静的呆呆，想想人生的意义；看看书，听听音乐，提高自己的修为。

2、爱摔东西的人算是有暴力倾向吗，该如何从心理学上分辨？

感谢邀请，爱摔东西的人到底有没有暴力倾向不能够进行简单的判断，目前唯一能够肯定的是，这个人的情绪、行为控制能力是较差的，如果在一定时间内没有得到成熟的进步，也是非常有可能发展出伤害他人的冲动行为，从心理学上来说，一个具有暴力倾向或者说可能发展出暴力倾向的人会具备这样的一些人格特质，例如：自卑、偏执、固执、自我较强等这样的一些心理特质。

通常情况下，愤怒并不是一个人由外而内爆发的一种情绪，而是由内向外的，也就是说，这部分人由于人格、认知方面本身就出现了问题，所以才会将本来平常的情绪发展出暴力行为来，这种情况也在男性身上常见，举个例子：爱摔东西的人，Ta为什么爱摔东西？这其中可能会有发泄、表达等等心理过程。这类人有这样的一种行为模式，产生矛盾—情绪爆发—无法沟通—情绪发酵—破坏行为，并且，这一类的人通常并不容易沟通，情绪上升的会很快，下降的也会很快，可能刚砸完东西就后悔了，

那么，对于这样的一类人来说，情绪控制能力还不够，其背后认知方面出现的问题更需要其思考。相比上面这种人，还有一类人更加危险，他们的情绪爆发并没有明确的矛盾，在旁人来看也并没有愤怒的理由，就是别人也并没有惹着他，但是由于他们出于自身的一些人格缺陷，就像自卑的人，有时候别人很容易因为一些举动而触动他们脆弱的心，所以这种愤怒的冲突来源于自身，就比较难以解决，并且，如果伴随着偏执（心理学里所说的偏执更多的是猜忌心强，疑神疑鬼），就有可能使得暴力行为被强化，这在家庭暴力的案例中是十分常见的人格，

所以，从心理学的标准来判断的话，那就是会不会出现具体矛盾而引发这种暴力行为，例如：夫妻吵架以及和他人的冲突。如果是无中生有的愤怒，那么，他们的行为就更加难以自控，起初可能是对于物件发泄，如果没有成长或者其内心冲突进一步强化的话，就不好说了，总之，摔东西的行为并不是心理健康的表现，甚至毫不夸张的说，如果这种行为已经是“喜好”了，的确是需要求助于心理咨询师等专业人士了，家人很难对此有改变的方法。

3、为什么有些人有暴力倾向？

暴力倾向说白了就是想压住别人，让别人乖乖的听他的话按照他的方法处理办事，心里想着老子天下第一你们谁都得听我的，不合我的心意我就对你施行暴力，这是一种扭曲的心态，也是一种嫉妒心极强的人，这种人不值得深交离他远远的其实暴力倾向不论男女都有，有些人有暴力倾向是社会逼的，所以社会上受到了别人的伤害，认社会对他不公实行暴力倾向你们就会尊重我就会害怕好变态的心灵就会得到满足，

4、判断一个人是否有暴力倾向，最简单有效的方法是什么？

1、贬低你，否认你所有的事情，让你觉得自己做什么都不行，进而陷入自卑。2、控制你，精神物质等等等等，你所有的一切都要他来支配，小到你刷牙挤多少牙膏都要按照他的标准，3、切断你与外界的一切联系，无论是朋友还是家人，你的每一个朋友在他的嘴里都是人渣、贱人，4、不尊重你的家人，辱骂你父母、兄弟姐妹的话随口就来。