如何让迷失自我的女人找回,当迷失自我的时候

爱得失去了自我，不但让自己过于辛苦，也会让婚姻变得更脆弱。一个女人要保持独立，就要有自己的事业，过有尊严的生活，过自己想要的生活，找亲人或者朋友倾诉，只有及时将自己心中的迷茫困惑等等垃圾彻底清除，你才会扫清自己的困惑和迷茫带给自己的恐怖和纠结，找到真正的突破口，从而一切问题都会迎刃而解，人才能彻底解脱出来，才能从容淡定的生活。

1、当迷失自我的时候，该如何找到突破口？

很高兴能回答你这个问题。1.人生无时无刻不会遇到挫折，西方谚语说，出生就是为了遭受挫折和迷茫的，什么时候安逸了，什么时候不迷茫了，就是死了的时候，杜子建曾经发了一个视频详细讲解了在人生各个阶段遭受迷茫该如何破解，我看了深受启发，即在迷茫的时候要正视自己，战略上藐视敌人，战术上重视敌人，以平常心看待自己，

2.放松一下，找个要好的朋友谈谈心，开始新的生活，不管你的状态是什么，生活在继续，不是吗，逃避解决不了问题，必须面对，勇敢一点，去面对。3.积极主动持续学习修炼，找准一个属于自己的方向，努力学习储蓄，能力与知识都会相应提升很多，能力强了，知识厚了，突破迷茫区就会容易些了，4.找亲人或者朋友倾诉，只有及时将自己心中的迷茫困惑等等垃圾彻底清除，你才会扫清自己的困惑和迷茫带给自己的恐怖和纠结，找到真正的突破口，从而一切问题都会迎刃而解，人才能彻底解脱出来，才能从容淡定的生活。

2、女人爱得失去自我，变得没有安全感，失去自信，该如何找回自己？

谢谢邀请，爱得失去了自我，不但让自己过于辛苦，也会让婚姻变得更脆弱。成长自己，完善自己，强大自己是女人一定要做的，一、照顾好自己，爱自己多些。对自己好决不是自私，只有自己好了，才能有能力爱他人，如果条件允许，就要舍得为自己投入。从食物的营养搭配到日常生活规律，从注重服饰仪表到兴趣爱好培养等等，二、加强学习，成长自己。

女人不但要照顾好家庭，还要与时俱进，提高自身修养，这样你们才能比翼双飞。如果你的爱人已经上到了20层楼，可是你还停在一楼，那样相差太大了，你们早已不在一个层次上，那注定会越来越疏远，三、经济独立，有自己的事业，一个女人要保持独立，就要有自己的事业。经济独立，不靠不等不要，这才是自信的基础，过有尊严的生活，过自己想要的生活。