如何合理打发寂寞,如何打发孤单寂寞的时间

谢谢邀请，生活中如何打发自己孤单寂寞的时间，其实城市中人，除了工作以外，怎么把时间利用好，带给自己一个愉快周末时光。首先，你应该仔细的想一想，你到底是因为什么原因感到寂寞感，我也不是圣贤，也会寂寞空虚；为了碎银几两，也难免慌里慌张，我意外地发现，很多人和我一样，喜欢看这类视频影片，我相信他们不只是欣赏影片中那美轮美奂的画面，而是也把它当成排遣寂寞慰藉心灵的方式。

1、在生活中，如何打发孤单寂寞的时间？

谢谢邀请，生活中如何打发自己孤单寂寞的时间，其实城市中人，除了工作以外，怎么把时间利用好，带给自己一个愉快周末时光。1、坚持锻炼，身体是一些健康的源泉，坚持锻炼不仅有助于身体健康，也会带给自己愉悦的心情，锻炼过程中酣畅淋漓的感觉很是舒服，所以有很多人都一直坚持锻炼身体，2、培养一些自己的兴趣，比如画画、插花等，这些都可以带给自己舒适放松的心情，可以陶冶情操，再比如学习烹饪，想象自己如果可以为家人做一顿美味可口的饭菜，该是多么幸福的事情呢。

3、多结交朋友，与朋友一起的时光是非常难得的，一辈子总要结交几个知己，在一起逛街、旅游、闲聊，匆忙的生活中总是需要一些慢下来的时光静静享受，多参与一些社交活动，走出去，会让自己的心情更加舒适，4、多出去旅游，旅途上的风光不仅愉悦了自己视觉享受，更是会在旅途中释然很多自己的困惑，学会平常心，珍惜自己的拥有，如果旅途中可以结交一二朋友，那更是一件幸运的事情了。

2、不上班的时候，怎么打发寂寞？

假如有一天你不上斑，你早上可以不用6点起床，但可以6点醒来，如果天气很好的话，躺在被窝里整理一下思绪，比如我8点起来吃早饭，早餐之后骑上单车，背上鱼杆找个垂柳绿绿，小草青河堤旁边坐下来静待鱼儿愿者上钩，假如天气很好，你也可以开车约上几个朋友，放到车上一个小烧烤炉，带上一点烤肉和小菜，找个林荫葱绿的小树林，坐下来边吃边聊，吃完之后可静心小憩。

3、如何缓解一个人心灵的寂寞感？

如何缓解一个人心灵的寂寞感？首先，你应该仔细的想一想，你到底是因为什么原因感到寂寞感？这样我们就能解决这个问题了，寂寞感是因为什么产生的？是因为你一个人待的时间太长了？是因为你没有朋友，亲人在你身边？还是因为你不善言词，和别人难以沟通？只要找到了问题的根源所在，我们就好解决这个问题了。首先，你要走出你自己的空间，去和你的朋友，亲人去接触，去沟通，

去体会他们的快乐，他们的忧伤。去分享他们的成功，去分享他们的喜怒哀愁，你还可以去走一个说走就走的旅行，去享受大自然给你带来的身心愉悦。去享受大自然的宁静祥和，你还可以把自己投入到，自己喜欢的工作中去，把自己的精力、时间投入进去。这样你还有时间寂寞吗？也可以去做自己喜欢做的事情，或是自己喜欢的游戏中去。

4、你都是用什么方式来打发寂寞的？一定要诚实？

我一个人在深圳10多年了，人到中年，对呼朋引伴烧烤夜宵之类没有兴趣，对唱K洗脚娱乐之类兴味索然，对聚众吹牛谈古论今之类不再热衷。来往的朋友一天天地少了，我饮食简单，常喝白开水，过着一种自以为是的极简生活。我也不是圣贤，也会寂寞空虚；为了碎银几两，也难免慌里慌张，如何消解寂寞烦躁心态？我发现了两个“解救”自己的最好方式，一静一动，“静”是看宇宙纪录片，“动”是在河边随心慢跑。

三年前，我从一家公司离职，有一段时间工作的事儿没着落，夜里常常失眠，一天深夜打开电脑漫无目的浏览，看到一个视频就点进去看了，自此这类视频与我结下不解之缘，甚至成为我庸俗生活的“救星”。视频名叫《宇宙的尽头》，我看完后，有一种很奇怪的感觉，感觉心里像被清水冲洗过一般，很平静，也有些清凉，有点麻木，好像刚才的烦恼并不是自己的，有一种婴儿般的轻喜。

我在网上搜集下载了关于宇宙类的很多纪录片，从此有了一个特别的爱好——看宇宙片，说真的，我对天文学知之甚少，对影片里的科学知识也一知半解，但丝毫不影响我观影的兴致，不耽误我沉迷其中。宇宙有多大？目前人类可观测范围为930亿光年，1光年有多远？94607亿公里，想想有点脑壳痛，这宇宙该有多大？这个范围之外还有多大？如果你想想地球在宇宙中连海洋里的一个水分子都算不上，生活在地球上最多不过百年的你，还会不会言行张狂孟浪？反正我每每想到宇宙的空旷辽远，自己连一粒尘埃都算不上，就觉得自己执念于恩恩怨怨、名利是非简直滑稽可笑。