怎么样知道自己做梦叫了没,为什么不知道是在做梦

当你做梦的时候你知道自己正在做梦，这可能吗。对于“人做梦时，为什么不知道是在做梦，曾经看网络上面有的人写自己做梦做梦的情况最多叠加了八层，第1次遇到感觉和现实不太符合的内容的时候，知道自己是在做梦，然后就醒过来了，图-23尿床不是光彩的事情找不到厕所或者尿不出来，是由于以往自己尿床的经历，受到了父母的训斥或者惩罚，形成了一个条件反射“尿床=惩罚”，进而形成“找不到厕所或者尿不出来=尿床”，大脑进行辨别识别进行提醒睡眠者，将要尿床发生了，自己正做做梦。

1、人在梦里能不能知道自己在做梦，在梦里知道自己做梦能不能继续做梦不会醒来？

你这个梦就是属于梦中梦。我记得当年看盗梦空间的时候，看到梦境可以有好多层觉得比较神奇，那部电影也激发了我的一些大脑皮层，当时可能觉得看那篇电影比较兴奋，所以在看完那部电影后，没过多久我就出现了梦中梦的情况，这种情况实际上和你所说的这种梦境层叠的情况比较类似。第1次遇到感觉和现实不太符合的内容的时候，知道自己是在做梦，然后就醒过来了，

醒来以后实际上还是在梦里在梦里继续做自己的事情，然后做着做着，发现又是不符合现实的情况，于是才真正醒过来，我当时也就叠加了两层梦境。你这个梦就比较有意思，总共叠加了三层，曾经看网络上面有的人写自己做梦做梦的情况最多叠加了八层。比较有意思的就是在网络上面有做梦中梦的，很多网友都是在看了盗梦空间以后发生了类似的情况，也许在看盗梦空间之前他们也做过梦中梦，但是没有意识到是在做梦中梦，

在看过盗梦空间以后，他们就产生了眼球效应。当发现自己在做梦中梦的时候就会印象深刻，于是能够记得住梦境的情况，就能够把梦境的内容写出来发布到网上，个人觉得，做梦中梦应该是一件比较正常的事情。特别是人在比较疲惫的情况下，梦境和现实容易出现无法区分的情况，我记得以前我在读高中的时候，手上拿着一本语文书在背课文，可是那一天感觉非常的困，背着背着就睡着了，但是比较神奇的就是当我睡着的时候，我发现我还是坐在我背书的那张桌子上，但是手上的那本书变成了英语，于是我在我的梦里就变成了背英语。

背着背着感觉不太对劲，然后就醒过来了，发现手上的书又是语文，于是又继续背语文，可是背着背着又睡着了，手上的书又变成了英语书，于是又在背英语，于是反反复复那一天坐在那张凳子上，一直不停的打瞌睡，脑子里面背的书就是英语和语文不断的切换。特别是在梦境中背英语的时候，还是坐在那张桌子上的场景，书也是可以正常阅读的，上面的单词和中文意思都没有错，

2、有什么方法能让自己做梦的时候，知道自己在梦中？

当你做梦的时候你知道自己正在做梦，这可能吗？支持清醒梦境理论的研究者已经证明，有意识地觉知自己正在做梦是一种习得的技能——可由常规的练习获得——使得做梦者能够控制他们梦的方向。史蒂芬·拉伯格及其同事设计了一种方法，使他们能够检验清醒梦境报告的真实性，这种证明依赖先前的研究——REM睡眠中的一些眼动对应于做梦者所报告的他们注视的方向。

于是，研究者请体验清醒梦境的个体在认识到他们正在做梦的时候执行独特的随意眼动模式，在参与者REM睡眠期间，多导记录仪上出现了预先安排好的眼动信号，于是表明参与者在REM睡眠期间确实是清醒的。研究者还记录了清醒梦境的其他生理标志：在清醒梦境中表现出生理活动的个体在做梦期间心跳加速，已有多种方法被用来诱导清醒梦境。

例如，在一些清醒梦境的研究中，睡眠者戴着特制的护目镜，当侦测到REM睡眠时，护目镜就闪烁红灯。参与者先前已经了解到，红灯是让他们有意识地觉知自己正在做梦的线索，一旦觉知到做梦，尽管还没有醒，睡眠者就会进入到清醒梦境的状态，他们便可以控制他们的梦，按照他们自己的目标引导梦，并使梦的结果符合他们当前的需要。

3、人在做梦时，为什么不知道是在做梦？

图-1曾经的奢想道哥大学时，虽是数学专业，但是对于此类问题，也是甚好奇，特此翻阅了一些相关书籍，同时还特意买了一本弗洛伊德《梦的解析》，图-2梦是浅睡眠的产物理解了“梦，是浅睡眠的产物，注意深睡眠，人是不会做梦的”。对于“人做梦时，为什么不知道是在做梦？”，要回答这个问题，就需要来一一刨析梦！何谓梦？图-3梦魇梦，也有梦想的意思。