“多次梦到老公对自己不好，醒来就心情失落。经常做梦，梦到自己在考场上，特别慌乱、紧张、着急，这是怎么回事，朋友小凡在聊到这个话题时告诉我们，他现在即使是已经毕业工作5年了，还常常梦到高考时的场景，梦到自己落榜，醒来后一切都好像很真实的样子，总而言之做梦梦到自己考试，并且感觉到紧张不安主要是因为这两方面。
1、多次梦到老公对自己不好，醒来心情失落到极点，怎么办？
做梦，人人都会有，个人体质也有原因，体质弱的人就容易梦多，有的人平时休息不好，睡眠不足也容易做梦，有的人白天想事想多了，在睡觉中也能梦到白天想过的某种事，有的人醒来梦里的情景能记清，有的人醒来什么也记不住了，梦就是人睡眠中的幻觉吧，没有什么大不了的事。如问答题中所说:“多次梦到老公对自己不好，醒来就心情失落，
”照这样的化，了不地了，梦着人死了，第二天人就死了吗?梦着第二天发大财，醒后什么大财也没发吧?第二天日子不还是照常过，该买菜还是要花钱买吧。所以呀，平日你老公没有你梦中所说的这种问题，就别胡思乱想了，别让一段夜梦打乱人正常的生活和影响夫妻感情，梦就是个梦，醒来就是空，珍惜现实吧，别让梦把正常人的脑子搞乱了，那真成了正常人的笑话了，
你要是有点迷信意思，我就告诉你个偏方来消一消这种不切实际的梦病，小时候听大院里一个平时就半半仙仙还迷糊的老爷爷说过:“做了不好的梦，对谁也不说，早晨太阳出来时，就对着南墙呸三口唾沫，太阳光就把恶梦晒死了。”你要真信就照着一做，也许能解解梦给你思想上带来不良的包袱，说归说，反正我是不信，就聊到这里吧，欢迎批评和评论，谢谢。
2、经常做梦，梦到自己在考场上，特别慌乱、紧张、着急，这是怎么回事？
经常做梦，梦到自己在考场上，特别慌乱、紧张、着急，这是怎么回事？做梦并不是一件坏事不要过于困扰总是做梦，梦见自己在考试，并不代表自己心理承受能力差，或者说是心理不健康，做梦是一个很正常的现象，人往往在面对压力的时候，或者是在白天做了非常劳累的事情，晚上的话就会把面对的压力情形重演，这是一种对压力的释放方式。
为什么会梦到考试情形并且产生紧张情绪呢？做梦总是梦到自己在考试，可能是因为最近在准备考试，压力过大，所以在梦中的话就会把白天情形重演，等你在梦中经历了整一个考试的过程，现实中就会敢于面对压力，也或者是说在以前的考试中，有给你留下印象深刻的情景，让你产生恐惧害怕的心理。例如曾经考前很努力复习，但是这场考试却没考好，辜负了自己或者家人的期望，又或者说曾经考试作弊被当场抓获，这种羞耻感留下阴影，
这种现象的话是非常正常的，即便人是到了中年以后，还是会偶尔梦到自己小时候印象非常深刻的情形。这就是由于压力引起的一种焦虑，当我们处于一种极度焦虑、紧张的情况下，就会在大脑中，产生记忆，当你再度紧张或者受到相同压力的时候，你的记忆就会在梦中重现成年人总是羡慕孩子的无忧无虑，每天只需要好好学习就可以了，不像成年人，每天为了生活奔波，还要在激烈的职场竞争中，从容应对人情世故，更要做好一个“满分”父母但是作为学生，也有自己的烦恼和压力，特别是面对父母的期望时，孩子每次考前就会期盼着，这次考试可以展现出满意的成果，
其实这是一种无形的压力，当你大脑想的次数越频繁时，越有可能会出现在你的梦境中，就像古话说的，日有所思夜有所梦。在大量的数据调查发现，在中国80%的学生都患有考前焦虑症，并且普遍的学生常常会在考前，梦到自己在考试的情景，朋友小凡在聊到这个话题时告诉我们，他现在即使是已经毕业工作5年了，还常常梦到高考时的场景，梦到自己落榜，醒来后一切都好像很真实的样子。
总而言之做梦梦到自己考试，并且感觉到紧张不安主要是因为这两方面，1、最近在准备重要的考试，内心非常期望可以得到满意的结果。2、过去曾经过于投入到考试中，产生一种兴奋、紧张感，所以往往一遇到压力，就会刺激到大脑的记忆，做梦是正常情况，但是频繁做梦，导致情绪波动明显，产生一系列的问题，长期以往可能就会危害到身心健康，导致无法专注于某件事情上。
文章TAG：梦到自己心情很不好怎么回事 梦到 老公 回事 心情 梦到自己心情很不好怎么回事 多次梦到老公对自己不好
