什么是禅?禅，是佛教禅宗的一种修持方法，含有祖师禅与佛祖禅。
什么是禅？
什么是禅?禅，是佛教禅宗的一种修持方法，含有祖师禅与佛祖禅。佛教中禅宗简称“禅那”， 也译为“弃恶”或“功德丛林”，意译“思维修”或“静虑”。“思维修”是依因思维立名，即指将一心思维研修为原因，得以定心。思维修多受个人的生活经验，逻辑思维定势等的影响。“静虑”是破除思维障碍，依静体立名，禅那之体，依寂静而具审虑之用。
静即定，虑即慧，定慧均等之妙体即为“禅那”，是佛家一般讲的参禅。人在生活中，虽在事物中，但心神归于虚灵宁静，把外缘(外在事物)我执等的影响都摒弃掉，把神收回体魄来，使精神返观自身(非肉身)即是“禅”。生活即是禅，大多数人们将"禅"的义理渐渐融于生活，不执着于教派，"禅"最早依"禅宗"得以发展，由南北时期的菩提达摩创立。
禅究竟是什么？
禅，乃梵语“禅那”的省称。义译作“思维俢”，省作“禅”。禅那，禅定（谓坐禅时住心於一境，冥想妙理。）也。其是与布施、持戎、忍辱、精进合称“六度”，为成佛的基本功夫。唐.白居易《白香山集》后集六二.《三適仿道友》诗有：“禅那不动处，混沌未鑿时。”句。所谓人生之烦恼，仍待解禅源之道理。即“… …具云禅那，翻云思维修，亦云静虑，皆是定慧之通也。
源者，是一切众生本觉真性，亦名佛性，亦名心地，悟之名慧，俢之名定，定会通名为禅。此性是禅之本源，故云禅源。”禅如遇“智慧”，仍需耽好禅理，心神恬悦。更需“若饭食时，当愿众生，禅悦为食，法喜充满。”而今天的“禅”，即寂定之心。可谓：“禅心暮不离，寂行好无私。”正如《全唐诗》一三四.李颀《题璿山公山池》曰：“片石孤峰窥色相，清池皓月照禅心。
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