如何在办公室,如何在办公室养绿植

你这样想就对了，因为你在思考，证明你在办公室坐着也在思考，而不是虚度光影。办公室中，同事与你只有一格之远，看看他在做什么，我们谁都有在办公室“打发”时间的情况，我觉得题主这个问题压根就没错，错的是我们如何去理解，你如果是做前台的，你看看销售如何待人接物，如何周旋于各类客户之间的方法及话术。

1、如何在办公室养绿植？

办公室植物养不好有很多原因，不完全是养植技术的问题。1、办公环境，常年开着空调，空气干燥，而且大部分都是白天开晚上关，一天当中环境温度变化很大。2、办公场所，通风不好，人来人往，电脑、打印机之类的办公电器，不断释放热量。3、打理不规律，办公室养植物有部分是因为出差、放假，没有及时打理才枯萎的。4、办公环境缺乏阳光，植物的品种又选得不对，

办公环境该如何选择植物?办公室养植物应该结合环境来选择，以耐荫的观叶植物和水培植物为主。观叶植物对环境不挑剔，叶片储水能力强，美观大方，水培植物打理简单，散射光的环境就能生存，不需要泥土，干净利落。值得推荐的观叶植物:绿萝、发财树、金钱树、鸭脚木、滴水观音、龟背竹、豆瓣绿、散尾葵、长春藤、龙血树都适合办公室养植，叶片四季常青，端庄大气，好搭配，

值得推荐的水培植物:生活中常见的绿植大部分都可用于水培，水培植物打理简单，自带小清新，记得及时换水和添加营养液就行了。吊兰、白掌、红掌、绿萝、发财树、金钱树、豆瓣绿、孔雀竹芋、铜钱草、袖珍椰子都可以用于水培，植物有净化空气、美化环境的作用，放在办公室还可以舒缓情绪。合理选择，扬长避短，就能让植物养得更久一点！，

2、在办公室、在家如何运动？

办公室的锻炼方法：办公室锻炼的环境条件比较受限制，很难空出来一段时间来运动，并且工作时穿的衣服运动起来也极其不合适不舒服。但是办公室属于久坐的环境，时间长了难免会有脊椎、腰椎的不适，也容易囤积脂肪或者身材曲线变样，所以在办公室时就从坐姿入手，坐的“正”一些，也是比较累的，放弃觉得舒服的姿势，越觉得舒服就越伤腰部，

①坐在椅子的三分之一处，双腿垂直于地面，背部挺直不要弯腰。②可以试试大腿夹紧，坚持不住的可以在大腿内侧放本书，做一会儿休息一会儿，③保持坐姿，双腿抬起再缓慢落下，一组15-20个，连着做几组，可以锻炼到核心肌群。④坐一会儿最好站起来活动舒展一下筋骨，颈部、四肢和背部是最容易感到僵硬的地方，在家的锻炼方法：在家就比较自由一些，但是缺点是容易犯懒、松懈，所以心理上还要给自己一些压力。

3、在办公室应该如何与同事相处？

不卑不亢，不巴结谁，也不得罪谁。你干你的活，我干我的活儿，努力把自己的本职工作做好，努力学习，提高自己的业务能力。争取让自己的业务能力呱呱叫，要学会团结人，对于那些善良友好的同事，也要用善良友好的态度和他们相处，能帮助别人的时候，尽量帮助别人。尽量不树敌，能交几个朋友就交几个朋友，但是。如果有人踩巴你，你让她两回，第三回她还踩巴你，你要抓住理，立刻和她战斗，

跟她把是非曲直掰扯清楚，拉着她去找领导，让她那坏心眼儿，暴露在光天化日之下。千万别好心眼儿，信奉什么大腹能容，容天下难容之事，那都是骗人的千万别委曲求全，你越委曲求全，他越使劲的害你，人善被人欺，如果你身边有坏人，躲是躲不了的，一定要做好战斗准备，事先有准备。不打无准备之仗，怎么开始？中间怎么整？怎么结束，

都要事先谋划好。而且要做好预案，战斗结束之后会有几种结果，也要有一个预判，做好准备在战斗的过程中，关键的关键是抓住理，抓住她的错误，集中火力击中要害，才能争取到最后胜利。如果你身体很弱，气若游丝，实在没力气和人斗争，你就先想法，吃点什么西洋参啊，人参大补丸哪，让自己强壮起来，把别人欺负你的桩桩件件的事，整理好，打好腹稿。