如何弥补对前任的愧疚,如何放下对前任的愧疚

弥补当年的愧疚，说明那年做了对不起你的事。愧疚无非就是你做了觉得让你良心过不去的事，出轨，对她人身攻击，道德绑架等，可既然已经成了前任，为什么还要想你们之间的事呢，她对你已经是心灰意冷，严重点任何一个深爱过你的人而又分道扬镳的，最后慢慢的都会演变成恨。

1、如何放下对前任的愧疚？

愧疚无非就是你做了觉得让你良心过不去的事，出轨，对她人身攻击，道德绑架等，可既然已经成了前任，为什么还要想你们之间的事呢，她对你已经是心灰意冷，严重点说，任何一个深爱过你的人而又分道扬镳的，最后慢慢的都会演变成恨。而你，愧疚对你来说，你是没有资格的，你之所以会感到愧疚，那我想你现在过的应该没有和她在一起时过的如意快乐，所以你打心底里会想念之前的美好，但又因为自己做的那些事，在良心上过不去，然后就名正言顺的成为了你嘴中的愧疚。

2、对前任愧疚，现在很想他，该如何？

首先你要明白，前任就是前任，已经是过去式了，再想他也回不去了，不要再给自己期待，觉得还能回去，大多数跟前任复合的，到最后还是一样的理由分手，不管是他愧对你，还是你愧对他，都不要再寄希望于跟前任和好如初了，因为隔阂已经存在，很多人分手后都会想，为什么当初没有好好对对方，为什么当初不知道珍惜他的好，觉得愧对对方。

可是哪有那么多当初和如果，过去了就是过去了，很多事过去了就无法弥补，所以不如往前看，认真对待下一段感情，下一个人，其次，很想他没关系，忘不掉也没关系，都很正常，不要刻意去想他，多去做做自己感兴趣的人，见见不常见的朋友，让自己忙起来，不知不觉就忘掉了。也不要觉得自己愧对前任，两个人最后分手了，并不是某一个人的错，一定是两个人在这段关系里都做的不好才导致分手，所以没必有那么深的愧疚感，

3、时隔三年前任突然想跟你复合，说弥补当年的愧疚，你该怎么办？

时隔三年前任突然想与你复合，说弥补当年的愧疚，假如是我的话不会复合。弥补当年的愧疚，说明那年做了对不起你的事，也罢，三年时间，你也把自己慢慢修复过来了。世上男人，好的多了去了，绝不复合想到当年的你，依然决然的离开，凭什么三年后突然想复合？好马不吃，回头草。我有一闺蜜，与你例子差不多，与男朋友谈了4年的异地恋，爱的死去活来。

4、前女友死于意外，心里一直都很愧疚，我承认我自己就是一位渣男，该如何做才能减轻自己的罪孽？

这是一个很令人悲伤的问题，愿你的前女友一路走好，愿天堂不再有伤痛，你愧疚，承认自己是渣男，说明你的本质没有改变依然是善良的，你还有救。也说明了一点，就是你前女友对你很好，你一定伤害过她，你曾经很对不起你前女友，你对她做了什么让你那么的内疚？因为她的意外离世，让你一辈子都无法弥补，这个愧疚是由衷的，而且像一根刺一样扎进心里，会疼很久，

你要弥补，让心里得到安慰，可以从三个方面去做。一，你每天给她读《地藏菩萨本愿经》吧，如果她刚刚去世，那么在七个七内共四十九天里读，把你读经的公德回向给她和她的冤亲债主，她会感应得到，会得到佛的加持，加上她自身的业力会去到一个善道，如果过了四十九天，你给她读经文，她会得到福报。二，你要弥补她，就要常常去看望她父母，替她照顾她父母，她父母失去了孩子，一定很痛苦，你要去安慰他们，帮助他们从痛苦中走出来，

把他们当做自己的父母，有空去看看，需要什么帮助的地方，力所能及的去帮助他们，你所做的一切，她都看得到，也是能让你减轻罪孽的最好方式。三，从今以后，好好做人，做个善良的人，有责任心的人，不要去伤害别人，不要去辜负他人，对你的现任好一点，珍惜家人，珍惜你身边的每一个人，热爱生活，过好每一天，地狱离我们很近，可能转眼间一个生命就消逝了，谁都无法保证将来会怎样，会不会平安活到一百岁，活在当下的我们，要感恩生活，要珍惜每一天。