篮球有哪些厉害的个技巧其名字,篮球技巧有哪些

篮球是技巧性和实践性很强的运动，从NBA流行的打法上就可以看得出来，以前流行以中锋为主导的内线打法，而现在则都以外线、小阵容打法为主，并且篮球这项运动，你练的越多，就学的越快，并且其中有许多技巧，你是通过看书或者是看视频永远都无法学习到的。

1、篮球技巧有哪些？

篮球是技巧性和实践性很强的运动，从NBA流行的打法上就可以看得出来，以前流行以中锋为主导的内线打法，而现在则都以外线、小阵容打法为主，并且篮球这项运动，你练的越多，就学的越快，并且其中有许多技巧，你是通过看书或者是看视频永远都无法学习到的。只有你亲身去实践、运用了才能有心领神会的感觉，最基础的技巧莫过于投篮了，有人投篮的姿势是这样：有的甚至是这样：我滴个老天爷，你这样能学会篮球才怪了！要学习篮球首先要从投篮的姿势开始学，学好，不仅投篮准，重要的是姿势帅，能吸引妹子呀!吸引妹子呀！吸引妹子呀！那么投篮的技巧在哪里呢？放一个我科的投篮姿势给你们看，绝对是教科书式的姿势运球接下来就是运球的技巧，要知道运球最基本的技巧就是重心压低。

当我们运球时要尽量压低重心，当你要切入过掉防守者时，压低到膝盖的位置来过它，如果你重心比防守者压低，那么就能很容易的过掉它手指运球記得運球要用你的手指頭，記住這里說的手指頭可不是指尖！我們要用手指頭的第一個指節，主要就是第一個指節，所以當你的運球的時候，基本上球會接觸到這些地方，手掌心不要碰到球！把球控制在手指上然後往下推。

变速变速有一个很关键的点就在于你的脚步，透过脚步的变化去变速！所以你一定要去练习脚步，加速的脚步，变向急停时的脚步等等。以上就是最基础的篮球技巧了，如果大家能够把它们牢牢的掌握了，我可以毫不夸张的说，你已经超过了身边70%的人，这个时候就可以学习更多的高级技巧了，不过最最重要的还是多练习！多练习！多练习！。

2、篮球基本功有哪些？

对于我们这种普通篮球爱好者来说，太多花哨的篮球动作基本没用，因为基本功不足，你想学会拜佛、后仰跳投等等，那都是建立在基本功之上的。而且，除非你的目标是打职业，不然的话，一般我们只要把基本功做好，球场上基本无人能敌，由于我本人在球场的位置就是打控卫的，所以我就讲讲关于运球基本功吧。1、体前交叉运球交叉运球不是单纯让球在面前左右摇摆，而且身体的重心也要跟随球晃起来，

篮球高手之所以能用运球晃倒对手，就是因为他们的重心会“欺骗”人，这也是长期训练的结果。建议开始训练时，运球的幅度要小，速度慢慢加快，等到熟练掌握时，再把球运到与肩膀平行即可，最好每天都能训练20-30组，每组1到2分钟即可，2、胯下运球胯下运球看似很容易，但对于普通人来说，能够左右胯下运球通吃的人，真的很难，因为我们大多数人左手不是优势手，所以能够坚持练到这一步，就很棒了。

胯下运球时，一定要注意膝盖弯曲，但腰部是直的，这样能保持重心，而且控球也会稳定点，建议每组练50次来回，然后再换一只脚练，每天坚持10组，3、背后运球背后运球是建立在交叉运球的基本功之上，但在实战中也是很炫酷的一种技能。运球时，双脚弯曲，将球放在臀部下方，来回运球即可，注意腰部要挺直，不能随意弯曲，否则等于没有训练效果了，

3、请问一下打篮球有什么好的投篮技巧啊？

一般的什么3个九十度，什么投篮手不外拐，这都烂大街了，我也不多说，说一些干货。首先，投篮的时候如果你不准，可以选择瞄篮，瞄准在篮筐中间，投篮的时候要用手指拨球，不要用手掌，投篮结束之后不要马上把手放下，要有一个跟随动作，投篮要循序渐进，不要马上就去投远投。要勤加练习，勤加练习！勤加练习！有很多人都问过我，怎么练投篮，怎么练运球，我每次回答都是，练100次总比50次有效。