为什么三伏天要泡浴,为什么要晒背呢

最近这几天帝都真是要热到爆炸，大家在家里都热的坐不住，不过最热的三伏天还没来，小伙伴们要挺住啊。三伏天艾叶泡脚三伏天湿热重，艾叶泡脚可起到除湿、通经络等作用，17年三伏天的具体时间为，在这里，我特别提醒要特别注意的是防暑中的野浴，三伏天是由秦汉时期盛行的五行学说延伸而来，是二十四节气以外的杂节气。

1、三伏天，为什么要晒背呢？

三伏晒背，这是中医收集的养生的极致亮点。而晒背最佳时间，是夏至节令之前五天——之后五天，尤数夏至这天阳气充实，这日，是一年里日照时间最长～昼长夜短之最，整个乾坤充满了阳气～正气!夏至晒背，酷似给手机充电，——是吸纳～窖藏人体一年里所需的阳气；可把人体残留未代谢的阴毒、邪气“驱逐出境”!尤其常年阳虚体质，等于是“绿色”补阳壮气。

此举，是人类长期从事农事活动积累的宝贵经验，从而被中医记录下来作为养生常识，其间，蕴含了节令“四时五气”之于人体乃至万物（生长靠太阳与潮汐）的重要转换关系。三伏晒一晒，一年身安泰，何以晒背不晒别处呢？主要是，背，脊梁所在；一根脊梁，绕满了中枢神经及其上百个主要穴位，从中可达全身每个角落!濡养一身。背，是“充电桩”（太阳）最精准的“插座”，

2、三伏天应该要注意些什么呢？

三伏最应该注意的是野浴安全：防暑降温，方法很多，其中是人们最喜爱的方法是在野外洗水澡。在这里，我特别提醒要特别注意的是防暑中的野浴，有些人忽视有关部门的警告，自以为水性好，毫不在乎，兴高采烈的带着家人，孩子，或带着亲戚邻居朋友，一起去不熟悉的大海，大河去洗澡。这些人，急急忙忙来到了海边，望着大海，兴奋不已，

不管三七二十一，一个猛子扎进水里；其它人，也像下饺子一样，劈里扒拉冲入水中。享受海水的清凉，有的潜泳，有的踩水，有的仰泳，有的狗刨，真是八仙过海，各显神通。海面说笑打闹一片，这时看似风平浪静的海，其实在暗流涌动。水性好的有点放肆，向大海深处游去，游到不知的暗流处，看来浪也不大，结果一浪打来，人影全无。

3、三伏天艾叶泡脚？

三伏天艾叶泡脚三伏天湿热重，艾叶泡脚可起到除湿、通经络等作用，三伏天即桑拿天，是一年中气温最高且潮湿的日子，“伏”就是指“伏邪”，即“六邪”中的暑邪，暑为阳邪，其性炎热；暑性升散，易耗气伤津；暑多夹湿。若饮食过盛，脾胃运化不及，可造成水湿内停，加重体内湿邪，艾叶味辛、微苦，性温热，其气味芳香，具纯阳之性，具有通经活络、温阳散寒、除湿止痒等功效，主治痛经、崩漏、月经不调、泄泻久痢、疮疡、疥癣、心腹冷痛等症状。

4、2017年三伏天什么时候开始？

最近这几天帝都真是要热到爆炸，大家在家里都热的坐不住，不过最热的三伏天还没来，小伙伴们要挺住啊！三伏天是一年中最热的一段时期，因为三伏时期地面积蓄的热量达到最高峰，这时期的天气也是最热的，三伏天是由秦汉时期盛行的五行学说延伸而来，是二十四节气以外的杂节气。三伏的具体定义以每年“夏至”、“立秋”二节气为准，按赶制纪日，推算出三伏，

根据《阴阳书侯》，夏至后第三个庚日为初伏，四庚为中伏，立秋后的初庚为末伏。由于每年夏至的日期不同（6月21日或6月22日），在天干（10个）地支（12个）纪日系统中每年夏至日的干支也不同，因而，从传统的三伏定义出发，可得出两个有意义的推论，第一，每年入伏的时间有早有晚，最早为7月11日，最晚为7月21日，可相差10天。

第二，末伏在立秋之后的初庚开始，这导致中伏天数有的年份是10天，有的是20天，故整个三伏也就有30天或40天之长，首先，我国古代流行“干支纪日法”，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。每逢有庚字的日子叫庚日，庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。