金牛座女生如何减肥,女生怎样能够快速减肥

谢邀，我是@减肥常识，致力于传播健康科学的减肥小知识。金牛座的女生就像一半海水一半火焰一样，时冷时热，捉摸不透，让人又爱又恨，我认为比较合理，因为172的身高，57.5kg体重的女生的BMI为19.4左右，非常合适，当然为了你的钱包着想，千万不要给金牛座买奢侈品，土象星座都比较务实，如果你打开奢侈品的大门，那么恭喜你，除非你是王XX的私生子，否则谈个恋爱都能把你谈破产了。

1、女生怎样能够快速减肥？

谢邀，我是@减肥常识，致力于传播健康科学的减肥小知识。首先我们来看你的目标合理吗？我认为比较合理，因为172的身高，57.5kg体重的女生的BMI为19.4左右，非常合适！那么，我们的目标就是19斤，也就是20斤左右了，我们用多长时间来完成整个目标呢？我建议3~5个月左右。我们以第一月为例，由于不知道你的年龄，我帮你大致算了一下，你的基础代谢率在1380大卡左右，估计每天需要1900大卡左右的热量来维持体重不变，然后你可以将每天的热量控制到1500大卡左右，同时，每周做4~5次运动，慢跑、深蹲、波比跳、tabata、HIIT都ok，只要能动起来，每次消耗200大卡以上的热量就行，

这样下来，保守估计，一个月制造的热量缺口会在15000大卡左右，瘦4斤会非常轻松。第二个月以后，可以根据自己的运动情况及目标调整具体的饮食和热量摄入计划同时，在饮食方面，建议你学会科学的选择食物：建议如下碳水蛋白质脂肪参考建议如下：只要按照我的这个建议来，绝对没问题！已经有很多粉丝从中受益！赶快试试看吧！身材管理，一辈子的事儿，无捷径可走，一起加油，

2、金牛座女生不理人怎么办？

我是麦地的心上人，我来回答这个问题！金牛座的女生就像一半海水一半火焰一样，时冷时热，捉摸不透，让人又爱又恨！首先想知道她们为什么不理人，先要深入了解这个星座的人的性格！金牛座女生：有時很有耐性，有時沒有。金牛座女生：一半明朗，一半憂傷，一半冷漠，一半熱情，金牛座女生：害怕孤單，卻習慣在喧囂中享受孤獨的快樂。

金牛座女生：細心、溫柔、大方、善良、善解人意，不喜歡強迫別人，金牛座女生：懂得浪漫、幻想；有時自大、自戀，有時自卑、自怨自艾。金牛座女生：喜歡低調，偶爾給人很高調的感覺，她們的性格自成一派，金牛座女生：常常被人說是忽冷忽熱，對陌生人無視，對不熟的人外熱內冷。金牛座女生：並不像別人想像中的堅強，是因為太脆弱了，才裝得那麼堅強，

金牛座女生：最會表裡不一，明明心痛得已經在滴血卻硬撐起無所謂的笑容。金牛座女生：在感情面前往往處於被動，但在決定愛你時就只會愛你一人，不會變心，金牛座女生：對過往的傷痛最難以釋懷，但在外人面前極少表現出來，暗地裡卻時常獨自流淚。金牛座女生：沒有那麼多的心機去勾心鬥角，但是她一點也不蠢，不要隨意去利用金牛的感情，

3、十二星座女生怎么减肥最有效？

白羊可以利用不服输的好胜心金牛按摩、蒸汽，跳绳，呼啦圈双子排球篮球羽毛球巨蟹和一位志同道合的朋友一起，彼此互相加油打气狮子可以买件小号的衣服或是裤子挂在床头，刺激自己处女制定食谱天秤跳舞游泳天蝎瑜伽射手远离酒肉朋友，少熬夜摩羯跑步水瓶跑步 朋友家人鼓励双鱼水果蔬菜 骑自行车。

4、在爱情里，如何才能更讨得金牛座的欢心？

金牛座啊？哇塞，那必须砸钱啊！你见过守财奴吗？那就是活脱脱的金牛座典型啊，想讨他们欢心还不容易，就一个字：钱！但是不能索求回报，千万不要再给他们买东西后提出自己的任何要求，守财奴不接受任何等价或者不等价的以物易物的行为！说白了，就是我爱钱，你可以给我钱，但是你不能说我爱钱，你知道我爱钱，但是你不能表现出来或者告诉我身边的人我爱钱，你给我的都是你自愿的不求回报的，即使以后分手了也不能以任何理由任何形式索回这些东西。