有惊恐的梦，有笑醒的梦，有自然放松记不起来的梦，一般都很正常。做梦是人的正常生理现象，人人都会做梦，不过正常的梦不会形成深刻的梦感，很快就会忘记，也不会给身体造成伤害，不管是怀孕多少周，晚上做累的梦，醒了后也感觉累，原因是多方便的，白天注意休息，不要太疲劳了，劳逸结合，注意补充营养补钙，新鲜蔬菜水果，适量多吃些新鲜的鱼，瘦肉，睡前泡泡脚，听些轻松的音乐，不要看惊险刺激的影视作品，放松心情，不要考虑太多的事情，更不要焦虑，睡前喝包温牛奶，促进睡眠，睡觉时脚底下垫高点，促进下肢血液循环，如果症状改善的不明显，可以到医院妇产科检查一下血常规，看是不是贫血，贫血容易疲劳，同时检查一下肝功，因为我不是妇科医生，只能回答这么多，祝早日健康，平安度过孕期。
1、一晚上做了好多梦是怎么回事？
你好！做梦是人的正常生理现象，人人都会做梦，不过正常的梦不会形成深刻的梦感，很快就会忘记，也不会给身体造成伤害。如果梦多，梦的感觉让你心神不宁，很累，有时候恐惧，这就是病了，长期这样，就必须去看医生，休息好，调整心态，一般情况下是人们说的日有所思夜有所梦，思虑过多，大脑皮层兴奋，许多思虑堆积，造成浅睡眠，甚至失眠，相继头昏脑胀，精神不集中，影响正常生活。
2、孕15周，睡觉时总做累人的梦醒来之后也感觉很累，这是怎么回事？
不管是怀孕多少周，晚上做累的梦，醒了后也感觉累，原因是多方便的，白天注意休息，不要太疲劳了，劳逸结合，注意补充营养补钙，新鲜蔬菜水果，适量多吃些新鲜的鱼，瘦肉，睡前泡泡脚，听些轻松的音乐，不要看惊险刺激的影视作品，放松心情，不要考虑太多的事情，更不要焦虑，睡前喝包温牛奶，促进睡眠，睡觉时脚底下垫高点，促进下肢血液循环，如果症状改善的不明显，可以到医院妇产科检查一下血常规，看是不是贫血，贫血容易疲劳，同时检查一下肝功，因为我不是妇科医生，只能回答这么多，祝早日健康，平安度过孕期！，
3、一整晚做梦，第二天醒来就特别累，这是怎么回事？
俗话说：日有所思，夜有所梦。一整晚做梦没睡好，第二天身体和精神上感觉累，应从这几个方面来分析，首先精神方面。“人逢喜事精神爽”，“男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处”，白天你有可能遇上了刺激或记忆深刻的事，喜事、伤心事在日常生活中都极容易刺激人的大脑，如果你能放下过度兴奋或悲伤狂燥的极端思想，天天能把遇见的小事平凡事不放在心里面，一般情况，精神上没有心思重重，不会影响睡眠的。
其二，身体负重，白天要加强活动，多做事，多劳累。不要整天不干活，坐着躺着一整天，身体懒得动可不行，除了正常工作生活小运动以外，你应散散步、跑跑步、做做健身器材，加大体力劳动量，只要不是过分身体透支，则无伤大雅。因辛苦疲劳促进身体要休息的极限，晚上定能睡的着，其三，身体、生理原因。你身体、生理是健康的吗？有没有到医院就诊过或感觉身上有不舒服的地方呢？如果这些情况存在的话，建议你做做康复检查，恢复正常的身体和生理状态，可避免导致你因身体的失调，一到晚上睡觉就做梦，
其四，学会养生。做梦累及身体，晚上睡觉之前，洗个温水澡，切不可喝带有兴奋刺激的饮料，白天宜喝一些养生饮品，可试试菊花、金银花等促进睡眠的凉性品，晚餐不要吃得过饱（七成饱）就可以了。梦，应该人人都做过，有惊恐的梦，有笑醒的梦，有自然放松记不起来的梦，一般都很正常，真要研究日常夜梦对你的影响，就要在客观上看你如何克服和治愈的了。
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