做梦中枪是怎么回事,做梦很准是怎么回事

晚上睡觉老是做梦是怎么回事晚上睡觉老是做梦一般为正常的生理和心理现象。做梦本身是有利而无害的，可调节神经心理达到动态平衡，以缓解压力，恢复脑力，我的睡眠不太好，所以经常都会做梦，但我不知道梦准不准，因为梦里发生的事都是无厘头，无依据，也并未发生，所以无法判定准不准。

1、睡觉晚上老做梦是怎么回事？

晚上睡觉老是做梦是怎么回事晚上睡觉老是做梦一般为正常的生理和心理现象。但在身体过于疲劳、过于兴奋、精神心理压力过大或存在某些器质性疾病、环境改变等的情况下，人们会记住梦境，自觉多梦，影响睡眠质量，睡眠过程中部分脑细胞仍在活动，将睡眠分非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠两个时相。二者交替循环出现，在正常的一夜睡眠中，人要经历大约5～6次两个时相的转换，

通常多数梦境发生于快速眼动睡眠阶段。故每个人睡眠时都会做梦，且每晚最多可以做4～5次梦，但经过大脑对梦的处理和记忆筛查，我们可能会感觉无梦或多梦。做梦本身是有利而无害的，可调节神经心理达到动态平衡，以缓解压力，恢复脑力，但是若在身体或精神高度紧张影响睡眠质量时，人们会记得梦境，自觉老是做梦，逐渐形成睡眠维持障碍，大脑无法得到充分休息，继而产生次日头昏脑涨、精神萎靡等情况。

2、玄幻话题：做梦很准是怎么回事？

谢谢您的邀请回答，做梦很准是怎么回事？我的睡眠不太好，所以经常都会做梦，但我不知道梦准不准，因为梦里发生的事都是无厘头，无依据，也并未发生，所以无法判定准不准。比如说我梦见被狗咬，被老虎追，但生活中没有发生这些状况，那是不是就是说不准呢！但有一次我老公讲了发生在他身上的梦和您说的同步直播的梦是一样的。

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