做梦被别人吵醒怎么办,而且还容易被吵醒怎么办

每天晚上睡觉总做梦，而且很容易被吵醒。那被吵醒之后心里究竟会想些什么，睡觉时被吵醒就会很生气的人，是什么心理呢，当然我也看到有人玩笑的说被吵醒后有种想扛着炸药包把吵醒自己的人轰出银河系的冲动，有些幸运的人比较好入睡，虽然被吵醒但是还可以继续睡着，但是有些人就真的很难过了，一旦被吵醒，不管是在夜里两三点还是早晨五六点，醒了之后就再也难以入睡。

1、每天晚上总是做梦，而且还容易被吵醒怎么办？

每天晚上睡觉总做梦，而且很容易被吵醒。中医讲肝藏魂、肺藏魄，肝血虚或肝阳上亢藏不住魂，就会出现夜晚睡觉总做梦、磨牙、说梦话等。肝主宰人的喜怒哀乐、一切情志活动，如果生活过于紧张、压力、忧郁等，会造成肝阳上亢或肝郁。泡一杯五味子、桑椹、炒酸枣茶，睡前一小时喝，又或者吃点加味逍遥丸缓解精神紧张、肝郁、肝阳亢等，睡眠也会安稳许多，

2、睡着后被电话吵醒，然后再也睡不着了怎么办？

缺觉中，睡着后被电话☎️炒醒，然后再也睡不着了？谢谢邀请。有几次都是被电话吵醒了，当我入睡梦乡和周公约会的时候，突然电话响起，我带着疲倦的心情关了机，可是再没有睡意了，翻来覆去睡不着，怎么办呢，总是处于兴奋的状态，总是无法入眠，起床，喝杯鲜奶，看下头条，以見是五更鸡叫声，然后迷迷糊糊睡着了，刚好，又被小声吵醒了，到日间中午想睡觉啦，无精打采的状态，

3、睡觉被吵醒是一种什么心态？

楼主你好，很高兴能回答你的问题。我想每个人肯定都有过类似的经历，就是自己在睡意正香的时候，突然被某个电话震醒，或者被楼外的装修声震醒，亦或者被朋友、父母给突然吵醒，此时我们的心里滋味大概都是一样的，心中有些话不知当不当说，但是有些幸运的人比较好入睡，虽然被吵醒但是还可以继续睡着，但是有些人就真的很难过了，一旦被吵醒，不管是在夜里两三点还是早晨五六点，醒了之后就再也难以入睡。

然后一直躺在床上各种愤怒，而第二天的学习还是工作都必然会受到影响，那被吵醒之后心里究竟会想些什么？内心是一种什么样的心态呢？突然想起之前看到老罗的一句话，“每天都徘徊在杀人与不杀之间”，或许用这句话来形容很多人睡觉被吵醒的心态并不为过。很多人还会觉得自己像生吞了一颗原子弹，那种爆炸感在内心膨胀，很多人也会长久因此而情绪极不稳定，

严重的人可能因此患上睡眠障碍甚至心理疾病。当然我也看到有人玩笑的说被吵醒后有种想扛着炸药包把吵醒自己的人轰出银河系的冲动，虽然这些说法都比较夸张，但都很客观地反映了被吵醒后的那种暴躁感。所以我们平时如果没什么要紧的事，千万不要在深夜或者午休期间打扰在休息的人，如果我们常忍受这种痛苦，更应该从自己做起不要打扰他人，

4、睡觉时被吵醒就会很生气，这是什么心理？

在现实生活中，会有这么一种现象：当个体在熟睡的时候被他人吵醒的时候，就会很生气的样子。而这对于旁人而言，有时候也是时常让人感到无奈的一件事情，那么，睡觉时被吵醒就会很生气的人，是什么心理呢？1.首先，我们从生理方面来了解下这其中的原因：医学研究表明，人在熟睡的时候，血压是比较低的，心跳也会变慢，心率平缓。

如果是个体本身自己慢慢醒来的话，血压就会逐渐升高，心跳也会慢慢加速，而这对于我们每一个个体而言都是一个非常正常的生理现象，但是，如果不是个体本身自己醒来的，是突然被吵醒的话，那么个体的生理反应就会随之加快，也就是说血压会突然升高，心跳会突然加剧。从而影响到个体脑部的内分泌紊乱，故而引发的烦躁情绪，而这种情绪也会在个体冷静下来逐渐缓和。

2.另外，我们从心理方面来分析下：心理与生理是相互联结，相互影响的，倘若个体当下是需要补充睡眠的话，或是正在睡眠中，梦到某些自己渴望的意境的时候，被突然吵醒，生理反应是主要，其次也会引起心理不适，故而会有情绪产生。我们每一个人都需要足够的睡眠，也都希望在睡觉的时候能够有个舒适的过程，不被打扰。