男的心碎怎么办,为什么男人会心碎

男人会心碎的原因大致有以下几种。他为了情人付出了无数的财力和精力，想不到换来的竟是如此的结局，他会像一只发了疯的野兽一样，恨不得咬死她，任何人在都伤心难过的时候，想哭都是正常的，男人亦如此，但是正确的情绪疏导找到合适的发泄方法更重要，首先，适当的情绪发泄是有必要的。

1、当一个男人，在很伤心，难过，特别想哭的时候怎么办？

任何人在都伤心难过的时候，想哭都是正常的，男人亦如此，但是正确的情绪疏导找到合适的发泄方法更重要。首先，适当的情绪发泄是有必要的，如果说哭是你的情绪发泄的路径，那就找个朋友适当的倾诉发泄下，但是一定要把握好度，不能因为一点小事就哭鼻子，毕竟是男人，要有男人的担当。其次，从难过根源找问题，寻找解决方法哭，只是适度的情绪发泄，但是解决不了问题，

当你难过时，更应该做的是从根源找原因。前段时间，在微博上看到一个段子，描述了“当代青年五大现象”：持续性不想上班，间歇性崩溃，送命式熬夜，做梦式想暴富，习惯性治愈，以上都可能是难过的根源。而我们更应该做的是去找问题原因，试着从根源解决问题，而不是逃避问题，简单列几点比如因为爱情难过，那就好好沟通，男人多点甜言蜜语，爱情幸福指数高；比如因为工作受委屈，那就努力工作，因为没有一份工作不委屈，只有付出了才能有收获：比如因为自己的无能导致生活不如意，那就不只是深夜痛哭，而应该是深夜发奋图强。

最后，学会转移注意力，去做让自己开心的事情，我推荐你去运动，一来能够转移你注意力，二来运动能够分泌释放多巴胺，一种能够使你快乐的因子，运动后整个人都会神采奕奕。或者你可以选择你感兴趣的领域，只要能够分散你的注意力都是不错的选择，总之，人有七情六欲，人生而为人，适当的发泄自己的情绪，适合的情绪疏导都是很有必要的，关键是找到适合自己的情绪发泄口，把握好度，如果适当的哭能够让你心情立马变好，那又何尝不可呢，你说呢？。

2、为什么男人会心碎？

男人会心碎的原因大致有以下几种：第一、爱而不得的的女人男人一旦动了情，就会对自己喜欢的女人一往情深，就会天天围着她转，心甘情愿地做她的护花使者，然而他们已经错过了谈情说爱的年龄，他们注定没结果，想忘记又忘不了，想放下又做不到。于是他就会纠结、这种爱而不得的女人，他就会像发了疯一样的折磨自己，借酒消愁，他会为了爱她而低到尘埃里，她是他的精神支柱，

第二、出轨的妻子男人可以容忍妻子的胡搅蛮缠，就是不能忍受妻子的出轨，然而当事实已经发生的时候，男人会心如刀割。他不想接受这样残酷的背叛，他知道孩子是无辜的，他想原谅出轨的妻子，可是他内心却是痛苦的，他还爱着她，没想到她却爱上了别人，他不曾想到自己的命运竟然如此多噩，他辛辛苦苦在外面挣钱养家，没想到换来这样的结局。

第三、情人的背叛男人多数都是喜欢家里红旗不倒，外面彩旗飘飘，他们会觉得没有情人的男人，就是白活了一生，然而就在他们和情人相处过后，发现情人离开他又找到新的男朋友时，他的心就会像被撕裂了一样的痛。他为了情人付出了无数的财力和精力，想不到换来的竟是如此的结局，他会像一只发了疯的野兽一样，恨不得咬死她，第四、失去亲人男人习惯了假装坚强，然而当他失去亲人的时候，他就会肝肠寸断，他还没来得急好好孝顺亲人，就离他而去了。

让他体会到了亲人在，家就在的感觉，亲人不在家就散了的酸楚，他就像断了线的风筝一样，灵魂在四处漂荡，找不到可以停靠的港湾，他多希望人生可以重来一次，让他再爱一次所有的亲人，让他重新找回幸福和快乐。总之，男人的心一旦碎了，就很难愈合了，他会变得更加沉默，会变得像酒鬼一样不爱惜自己的身体，边喝酒边流泪，甚至拿点燃的香烟在腕上烫个烟花留作纪念。