凭外观是无法判断女性是否长寿的,想要长寿应该注意饮食、睡眠、运动、心态等多个方面。农村长寿,是因为空气好,水好,锻炼身体,干点力所能及的事儿,从一个人的心态和心情方面来讲,他(她)有那个愿望,如果实现了,就是心想事成,对于事成者,心情会更好,因此也可能更长寿。
1、女性长寿看哪里能判断?
女性长寿看哪里能判断?女性长寿不能通过外观判断。凭外观是无法判断女性是否长寿的,想要长寿应该注意饮食、睡眠、运动、心态等多个方面,饮食上多食用富含优质蛋白质、维生素的新鲜食物,均衡饮食搭配,对于油腻的、辛辣刺激、容易上火的食物应该尽量少吃。保证每天充足的睡眠,午休可睡1小时左右,晚上可以冲一个热水澡,抛开工作,放松一下紧绷了一晚的身心,然后再去休息,
2、农村有的老人经常吃剩饭剩菜,却很长寿,你怎么看?
农村长寿,是因为空气好,水好,锻炼身体,干点力所能及的事儿。家父八十八岁了,城里自己有楼,却很少去住,偶尔去,也只住一两宿,他说,超过五天就觉得病了一样!回到老家,不吃药就好了。总是离不开家里的空气,离不开家里的空山水,在家里面种菜,养羊,和邻居聊天,心里就踏实,吃饭时也不讲究,剩饭剩菜从来不扔,每天都喝酒,所以,长寿不是吃剩菜剩饭的原因,主要还是心态好,再干点力所能及的事儿,有好的生活环境,当然,从医学角度来说,遗传因素也是重要的,
3、有些人退休后,离开老家,换个环境生活,自己觉得能长寿,你怎么看?
凡事都要实事求是:从一个人的心态和心情方面来讲,他(她)有那个愿望,如果实现了,就是心想事成,对于事成者,心情会更好,因此也可能更长寿。因为心情好,循环系统就运转得比较正常畅通,路通,垃圾自然就被运出,同时百病也就被带走,如果心想要做的事不能实现或反而受阻挠,心情自然就不好了,心情差就是堵的开始,循序渐进,百病丛生,那可能真的就会少活些年,
(原创)我觉得这种提问不太客观,特别是突出越字,让大家不不明白\
4、“越自私的人,越幸福,越长寿”你怎么看?
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