人为什么会生无可恋,生无可恋了怎么办啊

一个人活着生无可恋总归有原因吧，病久了、失恋了、失业了。生无可恋，心如篙灰，心灰意懒，穷途末路，这些我经历过，真正苦的人是死去的人，活着的人可以有很多变数，人既然来到这个世上，总归要活下去，常言好死不如赖活，人活着都不容易，每个人都有烦恼，人与人更不能比，一比就麻烦了，自己的心结只有自己知道，能解决问题的也只有自己，不妨看看不如自己的，想想更可怕的事，你会觉得不如你的人多的是，这样调整一下心态也许会舒服一点，或者换个环境外出旅行，听听音乐等放松一点心情。

1、一个人感觉生无可恋。应该怎么？

谢邀！生无可恋，心如篙灰，心灰意懒，穷途末路，这些我经历过，时间是医治创伤的解药，等你绝望到极点时，等你的眼泪流尽时，暮然回首，发现这世上还有放不下的亲情，否则怎么会痛彻心扉呢？当初，当我的爱人抛下我时，难过的时候会想到她残忍，想到她无情无义，害得我经常失眠，半夜大放悲声，当发现自己的眼泪像自来水龙头时，经常话说不到三句就泪水盈框，就自劝自不要想她，不能走朋友的老路得抑郁症，换个思维方式，经常去想她这么优秀的人，是多么的不容易，难道她不想过吗？其实，真正苦的人是死去的人，活着的人可以有很多变数！为什么非要把自己逼到万念俱灰，人生高兴不高兴就是那短短几十年，换个活法为何不可？多为别人作想，多做一点善事，又有何妨？心善自然宽，心宽路就广，走出来就见自然风光，说出来就能扬眉吐气，写出来就是墨痕花开，不要人夸好颜色，只留清气满乾坤。

2、生无可恋了怎么办啊？生活毫无意义！活着不知为什么了？

您好！感谢邀请！生无可恋怎么办？人活着都没什么追求了，对这个世界也没什么好留恋的了，反正也没有让我活下去的理由了，死了也没什么好悲哀的了！其原话为“生亦何欢，死亦何苦”，源于道教，出自庄子与庄学后学，后经改编成生无可恋，死亦何悲、死亦何哀等，这句话在2016年特别火。还有一首粤语歌曲，一个人活着生无可恋总归有原因吧，病久了、失恋了、失业了？总之精神和生活压力都很大，由于压力也可能导致抑郁了，所以必须先找原因才能解决。

人既然来到这个世上，总归要活下去，常言好死不如赖活，人活着都不容易，每个人都有烦恼，人与人更不能比，一比就麻烦了，自己的心结只有自己知道，能解决问题的也只有自己，不妨看看不如自己的，想想更可怕的事，你会觉得不如你的人多的是，这样调整一下心态也许会舒服一点，或者换个环境外出旅行，听听音乐等放松一点心情，

3、你们是否大多数时间都在生无可恋，感觉人生索然无味，怎么办？

感谢邀请，我本人并没有这个感受，至少不是大多数时间，对于这个情况，我想每个人多少会有那么一段时间是有感受到的，可以说这是迷茫，是空洞的状态，我想网上不管是鸡汤还是其他文章对于这种情况都有很多的解释和说明。那么，我希望从心理学的角度来去回答一下生无可恋、人生索然无味的这个过程大体是怎样产生的，关于一个人的需求上升如果看过马斯洛的需求层次理论，就会看到金字塔式的需求递进层次，从满足最基本的生存需要到最高级的自我实现的需要，这是一个历经近20年的心理发展。

所以，一旦你过了20岁，甚至更早开始接触社会，进入到群体当中的人，都会产生很多和上学时期不同的心理感受，包含人际关系、生存压力、社会性竞争压力等等，无论你是出生贫寒还是含着金匙出生，成年之后都逃脱不掉这些压力，只是每个人所要面对的状况不同。所有的这些压力除了外界不可控的客观因素之外，有一个来自于内部的巨大压力，那就是自我实现，它包含着我们对自己的评价、对自己的了解程度以及可控度，当这个需求无法被满足时，产生的焦虑感既可能成为动力，也有可能成为强大的自我防御机制，最有可能的就是各种形式的逃避，

所以，当逃避成为习惯时，大多数人会自动屏蔽那些可能造成压力的事件，例如：接受一个较难的任务、改变自己的一个坏习惯、开始一段不同以往的生活等等。一般情况下，这就是造成空洞感的原因之一，同时，焦虑、空洞感的背后还有可能产生一种潜意识状态，就是通过虚幻的安慰来弥补这种缺失，例如：有的人喜欢从一些书籍、电影、网络中寻求自我实现，喜欢幻想自己成为有钱、有权或者其他自己认为更优秀的人生。