瑜伽最早起源于哪个国家,亚洲最早起源于哪个国家

瑜伽是健身，是运动，瑜伽可以塑形减肥。第1次瑜伽理论课上，老师告诉我瑜伽是连接，最终要达到梵我合一的境界，你会用瑜伽的方式去为人处事，待人接物，至于足球的起源，现在一般认为，足球运动起源于中国，但是成体系的，有完善规则的现代足球运动起源于英国。

1、亚洲最早起源于哪个国家？

这个问题问得真的是亚洲和其它大洲不一样，亚洲很大，面积占世界陆地面积的百分之三十，其人口占世界总人口的六成以上，在古代，澳洲，美洲和撒哈拉以南非洲对文明几乎没有影响，亚洲几乎就是古典时期整个世界的大部分。四大文明古国除了埃及外都是在亚洲啊，北亚西伯利亚无法开发，东亚，中原地带的中华文明是周边文明源泉。

2、瑜伽是什么？

瑜伽是什么？大师会告诉你：瑜伽是联结，是梵我合一，初学者会告诉你：瑜伽是健身，是运动，瑜伽可以塑形减肥。还有一部分人会告诉你瑜伽就是拉伸呗，每个人心中都有一个不一样的瑜伽。瑜伽是什么？对我而言，一直在变化，第1次瑜伽理论课上，老师告诉我瑜伽是连接，最终要达到梵我合一的境界。我一脸懵的想莫非瑜伽是神学，和中国的成佛修仙一样，

随着自己的练习，觉得瑜伽是一种平衡。这种平衡包括方方面面，从瑜伽体式来说：身体力量和柔韧的平衡。关节稳定和灵活的平衡，身体两侧的平衡。从自己的内心来说：对高级体式的向往和日复一日，年复一年反复练习基础体式的平衡，也可以说是一种理想和现实的平衡，现在发现瑜伽是一种生活方式。你会把瑜伽课上的点点滴滴，有意识和无意识的带到生活中去，

是一种潜移默化的影响，就好像你在一个环境中待的时间长了你就会变成环境的一份子一样。从体式上来说：坐、立、行、甚至卧都会注意体态，保持一种积极向上的，健康的平衡的体态，这也是为什么很多人说练瑜伽的人看上去气质和别人不一样。别的不说，她对体态的要求，是下意识的刻在脑子里面，从内心来说：你会用瑜伽的方式去为人处事，待人接物。

我举几个例子1、“在身体的边缘温和的伸展，在自己能力范围内做体式，能做到哪做到哪，不强拉硬搬”，这句话我相信大家都听过。在生活中就是尽最大的努力去做一件事，做好每一步，但是结果如何不强求，成功了，感恩；失败了总结经验下次继续。不强求不气馁，2、“每个人的身体都不一样，不攀比，不强迫自己完成暂时完成不了的体式，接纳自己，”。

这句话大家也应该听过，生活中也一样，接纳自己的缺点，努力去改变自己的缺点，享受改变缺点的过程。坦然接受有缺点的自已，不止对自己，对家人，对朋友，对孩子。3、“当一个体式完成不了时，可以借助辅具，用复具不代表我们不行，而只是为了更好的体会体式”，生活中也一样。这个我觉得不用我解释，4“在体式保持时，关注呼吸，关注身体”。

生活中也一样，做任何事情的时候，专注于你当前做的事情，不东想西想，你会发现世界很简单，我觉得如果想通了这一点，你就不会失眠。为什么会失眠？该睡觉的时候你想的太多，你忘了自己现在的任务是睡觉，就现在而言，瑜伽对我来说就是生活。瑜伽的智慧就是生活的智慧，用瑜伽的智慧和思维方式去生活，你会发现生活很简单，很快乐，很容易满足，但是我们又积极，上进，努力，不怕付出汗水。

大家可以试一试，下次在生活中当你面对困难时，当你无法控制自己的情绪就要爆发时，生意不好时，失恋时，遇到挫折时，或者得意忘形时，想想瑜伽垫上的呼吸，耐心，包容，放松，你会豁然开朗一身轻松的感觉。关注凡一，共享健康和美丽，写完发表之前，习惯性的看一篇有没有错别字，有没有语句不通的地方，突然发现如果有一天我不写瑜伽了，写鸡汤估计也很鲜。

3、足球起源于哪国？

2018年世界杯结束了，法国力克克罗地亚，夺得冠军，至于足球的起源，现在一般认为，足球运动起源于中国，但是成体系的，有完善规则的现代足球运动起源于英国。足球起源于中国古老的游戏——“蹴鞠”，蹴为游戏方式，也就是用脚踢的意思，鞠是所蹴的物体，汉代刘向曾言：蹴鞠，黄帝所造，本兵势也，或云起于战国，古人蹋蹴以为戏。