如何让一个人对你敞开心扉,如何才能让孤僻的人敞开心扉

不管哪种性格的人，都需要找到一个适合的排忧方法，才能让自己的身心健康，快乐!无法敞开心扉，可能是没有遇到可以让你敞开心扉的人。如果想要让孤僻的人敞开心扉，最重要的就是如何取得他的信任，只有基于信任才能让他真的认为，你是他的朋友，才有可能会对你敞开心扉。

1、如何才能让孤僻的人敞开心扉？

性格孤僻不喜爱与他人交流，也不懂得与人交流的方法，会认为与亲人朋友交流是一种负坠，所以渐渐的习惯了一个人的世界，从而导致孤独状态的呈现。其实性格孤僻的人，内心缺乏安全感，他们同样想要得到关爱，他们的生活更加独立，独来独往，事不关己高高挂起，他会觉得在交际过程中虚伪的成分过高，所以在日常交友过程当中，即便突然显得很活跃，那也仅仅是敷衍了事而已，

那么如果想要让孤僻的人敞开心扉，最重要的就是如何取得他的信任，只有基于信任才能让他真的认为，你是他的朋友，才有可能会对你敞开心扉。当然这个过程需要的时间不会短，而且也会很艰难，自己的内心也要很强大，因为有可能会受到一些语言的攻击，情绪上的冷落，等等，要能够设置屏障，保证自己不受负面影响，用真诚用爱作为武器，就一定能够撼动人心，

2、从来没有对任何一个人敞开心扉过，内心很痛苦，该怎么办？

从来没有对任何一个人敞开心扉过，内心很痛苦，该怎么办？答:不需要向任何人敞开心扉，没有敞开是对的。如随边的向一个人敞开心扉，也只是当时发发牢骚，过过嘴瘾，不解决什么实际问题，反过来问，现在的人有几个是能交的，你能分的清吗？你认为和你说好听话的可以想信，还是不言不语在那看的能想信，还是嘴上骂你的人能相信。

你是不俱备那种智慧的，如真正的俱备了那聪明锐智的能力和智慧，你现在也不会再对某些问题想不开，很纠结，很郁闷，很痛苦了。那怎么去解决问题，打开心结呢？还是要在自身问题上想办法，过去老人们常说的几句话很有哲理，世上没有迈不过去的坎，没有灭不掉的火焰山，没有解决不了的问题。车到山前必有路，柳暗花明又一村，只要你自己想开了，心胸开阔了，视野高远了。

3、很难对身边的人敞开心扉，这是病吗？

这不是病，是一种自我保护，跟性格有一定的关系，也说明你是足够理智的人，跟别人说太多容易暴露自己的缺点，而且你的经历不是每个人都可以感同身受。说多了，也许得不到心灵共鸣，反而会招来嘲笑，找到适合自己排压方法每个人成长经历不同，导致性格就不同。有的人遇到事情喜欢倾诉，倾诉的好处就是很快能从悲痛中走出来，有的人遇到事情，不喜欢说，而是选择自我消化。

但自我排解不掉，又不愿意诉说的人，就容易导致情绪奔溃，甚至抑郁，不管哪种性格的人，都需要找到一个适合的排忧方法，才能让自己的身心健康，快乐!无法敞开心扉，可能是没有遇到可以让你敞开心扉的人。能够理解你的人不需要不多，一两个就好，跟这样的朋友一起你畅所欲言，可以毫无顾忌，他可以是你的白月光!无法对别人敞开心扉，本身没有问题。

但遇到问题一定要想办法排解，我们不防试试看：1.多看书或者用笔记录自己的不快，把不开心的用文字表达出来，2.培养自己的兴趣爱好，在心情不好的时候，可以做一些自己喜欢的事排解压力与烦闷。3.多参加一些运动，运动使人快乐，也让人健康，能坚持运动的人，一定是可以摒弃恶习的人，也是不怕困难的人，当然也是充满正能量的人。