除了这个以外,还可以坚持打打老年太极,看看书,写写字,遛个鸟儿等。我认为保持几个兴趣爱好,经常参加团体活动,尽量不让自己独处,能让我们的老年不忧伤,出去逛街的时候,经常见到一些老年人跳广场舞,我觉得这个运动非常好,这些慢动作的活动能锻炼我们的身体。

1、如何让我们的老年不忧伤?

如何让我们的老年不忧伤

我认为保持几个兴趣爱好,经常参加团体活动,尽量不让自己独处,能让我们的老年不忧伤。出去逛街的时候,经常见到一些老年人跳广场舞,我觉得这个运动非常好,其实除了这个以外,还可以坚持打打老年太极,看看书,写写字,遛个鸟儿等。这些慢动作的活动能锻炼我们的身体,尽量不去钓鱼或打牌,这些久坐的爱好和活动对老年人的身体危害是非常大的,我们要能约束自己。

要经常参加老年人的一些团体活动,比如旅游、歌舞表演、书法与写作比赛等。能不能得奖无所谓,重在参与,在参与团体活动的过程当中,能认识一些有共同兴趣爱好的朋友。随着生活压力的不断增大,年轻人都出去打拼奋斗了,老人在家里,如果没有什么爱好,没有几个朋友的话。看着空荡荡的房子就会徒生孤独和忧伤,有了这些兴趣爱好,有了谈得来的朋友,就能和朋友一起运动,一起游山玩水。

2、“老人,想在养老院过得好,还要看儿女、资金、运气”你怎么看?

谢邀,我不认同这一观点。我们知道,人生在世,生活之路,坎坷不平,人的生活孬好,取决于本人感觉,不是是以物质的多少,而随之改变的,主要是,日常生活,处世以平常的心态,对自己的生活,以及周边的事物,发自内心的知足就够了,人,在温饱问题,得以解决的前提下,无论在何处生活,生活的孬好,取决于自己的认可。金钱多的,心不知足,也过不好。


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